Crossfit leikarnir fóru fram í Kópavogi í dag. Um tíma stóð til að flytja þá inn í Sporthúsið vegna svifryksmengunar frá Eyjafjallajökli
Keppt var í nokkrum flokkum, einstaklingskeppni karla og kvenna, parakeppni og liðakeppni. Crossfit gengur út á alhliða hreysti þeirra sem það stunda og fjölbreytta gerð hreyfingar. Greinarnar sem keppt var í á Crossfit leikunum í dag voru svokölluð „burpees", þ.e. að fara úr liggjandi stöðu á grúfu upp í standandi stöðu og hopp, síendurtekið.
Einnig var keppt í svokölluðum „thruster", sem er eins konar samblanda af framstigi og axlapressu. Þá var keppt í tvöföldu sippi, þar sem sippubandið þarf að snúast tvisvar sinnum undir keppandann í hverju hoppi.
Einnig þurftu keppendur að sveifla og lyfta þungum ketilbjöllum.