Alma í Nylon heldur sjálfstyrkingarnámskeið

„Okk­ur fannst vanta þenn­an fa­ktor sem nýt­ist manni best dag­lega, þ.e.a.s fram­koma, sjálfs­ör­yggi og sjálfs­traust. Þetta skipt­ir svo rosa­lega miklu máli í öllu sem við erum að gera. Ekki bara starf­inu held­ur dag­legu lífi, hvort sem fólk er að sækja um vinnu eða stúss­ast í sín­um skyld­um. Þetta kem­ur alltaf við sögu og við get­um alltaf bætt okk­ur og byggt upp hvað þetta varðar. Það eru bara svo marg­ir þætt­ir sem spila sam­an í hverri mann­eskju. Til þess að hafa jafn­vægi og líða vel vill maður hafa ör­yggi á sem flest­um sviðum."

Á nám­skeiðinu verður farið í saum­ana á öllu er viðkem­ur fram­komu, feimni, sjálfs­áliti, lík­ams­b­urði, heilsu, förðun, sjálfs­vörn, mark­miðasetn­ingu og fjár­mál­um auk þess sem þátt­tak­end­um gefst kost­ur á að kynn­ast leik­rænni tján­ingu.

Kennt verður einu sinni í viku frá 24. sept­em­ber til 26. nóv­em­ber í eina og hálfa klukku­stund í senn og verða val­in­kunn­ir ein­stak­ling­ar með fræðslu­er­indi hverju sinni. Meðal þeirra eru Freyja Har­alds­dótt­ir, Unn­ur Birna Vil­hjálms­dótt­ir, Ya­smin Ol­sen, Agn­ar Jón Eg­ils­son og Elín Kára­dótt­ir.

Nálg­ast má frek­ari upp­lýs­ing­ar og skrán­ingu á heimasíðunni www.nam­skeid.com.

• 1 blogg um frétt­ina

Bloggað um frétt­ina

• Jenný Anna Bald­urs­dótt­ir: ALL­IR SÓTRAFT­AR Á SJÓ DREGN­IR