Sumir karlmenn hræðast það að endast ekki nógu lengi í kynlífi. Snemmbúið sáðlát er algengt á meðal karlmanna en sagt er að einn af hverjum þremur karlmönnum á aldrinum 18-59 ára eigi við slíkt. Það getur reynst mörgum karlmönnum erfitt að halda getnaðarlimum sínum stinnum út kynlífsathöfnina og sumir ná honum sjaldan í fulla reisn. 

Það sem margir karlmenn gera sér oft ekki grein fyrir er að kynlífsrútínan getur skipt sköpum hvað vandamálið varðar. Forleikur og stellingar geta skipt höfuð málið þegar karlmenn einblína á að reyna að endast lengur í rúminu.

Sambands- og kynlífsráðgjafinn Dr. Laura Berman mælir með að pör leiki sér með nokkrar ákveðnar stellingar til að bæta kynlífið og auka endinguna. Kynlífsstellingarnar verða hér með listaðar upp.

Kúrekastelpan

Að konan sitji ofan á karlinum getur hjálpað til við að lengja endingu kynlífsins. Þá hefur konan meiri stjórn á takti og hraða. Þar með fær karlmaðurinn smá pásu og getur notið útsýnisins á meðan.

Skeiðin

Þessi stelling er í senn afslöppuð og örvandi. Skeiðin er góð stelling til að lengja athöfnina og njóta hennar. Parið liggur á sömu hlið og karlmaðurinn setur liminn inn í leggöngin að aftan verðu. Oft verður þessi stelling ekki langlíf í kynlífsathöfnum en hún örvar vel og framkvæmir oft g-blettsfullnægingar.

Kjöltustaðan

Sumum þykir þessi stelling erfið en þetta er frábært krydd í kynlífið og eykur á nándina. Karlmaðurinn situr á gólfi eða í rúmi og konan sest ofan á hann með fætur sínar kræktar utan um hann. Þétta faðmlagið eykur neistann. 

Hálfur trúboði 

Trúboðastellingin klikkar aldrei. Líkt og nafngiftin gefur til kynna er hálfur trúboði þannig að karlmaðurinn liggur ofan á konunni en setur ekki getnaðarlim sinn inn í leggöng hennar. Parið hreyfir sig á ákveðinn hátt og báðir aðilar hafa unun að.

Lati hundurinn 

Öfugt við trúboðann liggja báðir aðilar á maganum þar sem karlmaðurinn liggur með magann ofan á baki konunnar. Þessi stelling er góður lokahnykkur í kynlífinu þar sem aukin dýpt á það til að nást þar sem karlmaðurinn fær að stjórna hraðanum út frá þunga sínum. 

Tengdar fréttir

Samskipti kynjanna

Hélt að ég yrði aldrei einmana með kærasta

• Þarf að þola tilbreytingalaust kynlíf?
• Þurfti að þola kynlífslaust hjónaband
• 30 atriði sem kveikja í konum
• „Það er líklegt að pirringurinn hafi átt rætur að rekja til valdastöðu þeirra beggja“

» Fleiri tengdar fréttir

Allt fyrir ástina

Dóra Júlía gæsuð í gullsundbol

• Fundu hvort annað á dansgólfinu fyrir þremur árum
• „Við vissum frá upphafi að við ættum vel saman“
• Fögnuðu brúðkaupsafmælinu með hálfu maraþoni í Köben
• Ástin blómstrar hjá Brynju og Lil Curly

» Fleiri tengdar fréttir

• 1 blogg um fréttina

Bloggað um fréttina

• Hallmundur Kristinsson: Aðferðafræði