Uppáhaldsþeytingur Gwyneth Paltrow
Jana kolféll fyrir þessum góða þeytingi sem kemur úr smiðju Gwyneth Paltrow og er með bláberjum og engifer.
Samsett mynd
Setja bókamerki
Tengdar fréttir
Uppskriftir
/frimg/1/48/86/1488688.jpg)
Hér er einn æðislegur þeytingur með bláberjum og engifer sem kemur úr smiðju Gwyneth Paltrow sem Kristjana Steingrímsdóttir heilsumarkþjálfi, ávallt kölluð Jana, fann á netinu og varð að prófa. Uppskriftina fann Jana á heimasíðu hennar Goop og heldur Paltrow mikið upp á þennan drykk.
„Þetta er mjög nærandi og hressandi þeytingur. Bláberin eru full af andoxunarefnum, C -vítamíni og trefjum og avókadóið gefur góðar fitur og E- vítamín, engiferið er hreinsandi og bólgueyðandi, svo þetta er súper góður þeytingur,“ segir Jana.
Jana heldur úti Instagram-síðu þar sem hún deilir með fylgjendum sínum uppáhaldsuppskriftum sem sjá má hér.
Bláberja og engifer-þeytingur Gwyneth Paltrow
Fyrir 1
- 1 bolli frosin bláber
- 1,5 bolli jurtamjólk, Jana notar frá Sproud
- ½ bolli frosið avókadó
- 1 skeið af óbragðbættu hreinu próteindufti að eigin vali
- 1-2 döðlur, steinlausar
- Safi úr 1 límónu
- Vænn bútur, ferskt engifer, hreinsað
Aðferð:
- Setjið allt hráefnið saman í góðan blandara og blandið vel saman.
- Hellið í háglös og berið fram.
- Drekkið og njótið.
Tengdar fréttir
Uppskriftir
„Það er enginn að skjóta sendiboðann“
„Öðruvísi hefði nafnið ekki farið á samninginn“
Erfiðar viðræður að baki
Hættu við vopnasendingu til Ísraels
Verðbólgan þrálátari en gert hafði verið ráð fyrir
Kerfið streitist á móti
„Það er verið að slátra íslenskum heimilum“
„Aðför að samfélaginu í heild sinni“